Приблизно сімдесят мільйонів людей у всьому світі сьогодні вночі матимуть проблеми зі сном через такі захворювання, як безсоння, СБН, апное уві сні або нарколепсія. Люди в усьому світі все частіше борються з недосипанням. Навіть короткочасне безсоння може погіршити якість життя, тому хронічне безсоння є серйозною проблемою. Більшість людей, звичайно, звертаються до ліків, але ви можете бути здивовані тим, як часто вони мають небажані побічні ефекти. Як наслідок, багато хто шукає альтернативи звичайній медицині, такій як CBD олія та червоний кратом.
Ендоканабіноїдна система - це біологічний механізм, з яким взаємодіє CBD (ECS). ECS допомагає підтримувати гомеостаз у нервовій системі, що, у свою чергу, допомагає регулювати сон, пам’ять, голод, стрес і багато інших фізіологічних процесів. Хімічні месенджери, які називаються ендоканабіноїдами, містяться в ECS. Ці речовини виробляються організмом ендогенно. CBD потрапляє в кровообіг після перорального прийому та зв’язується з рецепторами ECS. Вплив канабісу на організм досить різноманітний. CBD олія набула популярності завдяки своїй відомій здатності розслабляти розум і спонукати до спокійного сну.
Cконтролює добовий ритм
Приклади циркадних ритмів включають цикл неспання-сон, цикл температури тіла та цикл селективного виробництва гормонів. У нервовій системі ендоканабіноїдна система відповідає за запуск кількох функцій. Ендоканабіноїдна система може реагувати на CBD. CBD стимулює секрецію нейромедіаторів дофаміну та серотоніну, що сприяють гарному самопочуттю. Є докази того, що CBD допомагає як при тривозі, так і при хронічному болю. Безсоння регулюється циркадним ритмом, який контролюється ECS.
Інгібування або сприяння синтезу ГАМК
Тривога є типовим фактором нічного безсоння. ГАМК-рецептори в мозку можуть бути активовані CBD, що призводить до відчуття спокою. CBD також впливає на серотонін, нейромедіатор хорошого самопочуття, відповідальний за контроль тривоги та сприяння спокою. Якщо ви хочете заспокоїти свій мозок, ГАМК є основним передавачем, відповідальним за це.
Ті, хто відчуває проблеми з киванням голови через стрес або тривогу, можуть знайти полегшення за допомогою олії CBD. Бензодіазепіни, які часто використовуються для боротьби з безсонням, є мішенню для рецепторів ГАМК.
Створення антуражу
Сто різних канабіноїдів містяться в рослинах конопель, CBD є лише одним із них. Після прийому кожен канабіноїд надає унікальну дію на організм. Комбінації рослинних компонентів конопель, таких як терпени та флавоноїди, також можуть використовуватися для отримання відповіді. В результаті ви отримуєте сполуки, яких раніше не бачили. Ефект антуражу описує механізм, за допомогою якого корисні переваги CBD примножуються в присутності інших речовин.
Коли досить невеликої кількості CBD, ефект антуражу вступає в гру. Безсоння та захворювання, пов'язані зі сном, лікуються за допомогою олії CBD, яка в цьому випадку повинна мати седативну дію. Додатковий CBN або THC реагує з CBD, щоб отримати CBD із природою, що дозволяє релаксацію. Завдяки своїм заспокійливим властивостям CBN називають «каннабіноїдом максимальної релаксації».
Інгредієнти КБР для сну, які дійсно працюють
Окрім CBD, у продуктах CBD використовуються інші речовини. Ефективність CBD підвищується, коли активні компоненти коноплі видаляються. CBD засоби для сну також можуть включати інші трави та вітаміни, такі як корінь валеріани, ромашка, пасифлора та мінерали, такі як магній. Мелатонін, добре відомий засіб для сну, також може використовуватися в продуктах CBD, призначених для того, щоб допомогти вам трохи заплющити очі.
Щоб уникнути будь-яких проблем зі здоров’ям, вибирайте продукти CBD, виготовлені з повністю натуральних матеріалів. Існують різні способи, за допомогою яких добавки, такі як консерванти та штучні барвники, можуть завдати шкоди вашому здоров’ю.
Каннабідіол (CBD) засоби, що допомагають сну: що це таке і як вони діють
Двома найбільш часто використовуваними продуктами для сну CBD є масляні настоянки CBD і гумки з CBD. Вони приймаються перорально і мають свій набір переваг і недоліків. Жувальні цукерки CBD є їстівною версією сполуки, тобто вони метаболізуються в організмі після вживання. Вживання цукерок із CBD є повільнішим способом всмоктування, оскільки CBD має проходити через травну систему. Це тому, що препарат повинен спочатку пройти через травну систему, перш ніж його можна буде використовувати. Також спостерігається недостатня біодоступність. В результаті пацієнтам доводиться приймати ліки, які прискорюють процедуру. Одним із варіантів є вживання гумки з їжею з високим вмістом жиру. Жувальні цукерки CBD мають більшу тривалість впливу, ніж інші форми CBD, через їх обмежену біодоступність.
Сублінгвальне всмоктування відбувається, коли краплю CBD олії поміщають під язик і тримають там протягом 60 секунд. Це поширений підхід до введення CBD олії перед сном. Біодоступність CBD цукерок і масляних настоянок є основною відмінністю між ними.
Олія CBD корисна для регулювання наших циркадних ритмів, складовою частиною яких є цикл неспання-сон. Наше власне вироблення серотоніну пов’язане з регуляцією ГАМК. Серотонін необхідний для спокійного нічного сну і стабільного настрою. У разі безсоння два з найбільш часто використовуваних лікарських засобів на основі CBD - це масляні настоянки та гумки CBD. Якщо у вас безсоння і ви хочете спробувати олію CBD, через деякий час ви відчуєте себе краще. Ми сподіваємося, що ви отримали достатньо знань із цієї статті, щоб почати використовувати CBD олію для лікування безсоння або безсоння. Успіхів вам і дякую за читання!
Час публікації: 28 жовтня 2022 р