Приблизно сімдесят мільйонів людей у всьому світі матимуть проблеми зі сном цієї ночі через такі стани, як безсоння, синдром неспокійних ніг, апное сну або нарколепсія. Люди в усьому світі дедалі частіше страждають від недосипання. Навіть короткочасне безсоння може погіршити якість життя, тому хронічне безсоння є серйозною проблемою. Більшість людей, звичайно, звертаються до ліків, але ви можете бути здивовані тим, як часто у них виникають небажані побічні ефекти. В результаті багато хто шукає альтернативи традиційній медицині, такі як олія КБД та кратом з червоних вен.
Ендоканабіноїдна система – це біологічний механізм, з яким взаємодіє КБД (ЕКС). ЕКС допомагає підтримувати гомеостаз у нервовій системі, що, у свою чергу, сприяє регулюванню сну, пам'яті, голоду, стресу та багатьох інших фізіологічних процесів. Хімічні месенджери, які називаються ендоканабіноїдами, знаходяться в ЕКС. Ці речовини виробляються ендогенно організмом. КБД потрапляє в кровообіг після перорального вживання та зв'язується з рецепторами ЕКС. Вплив канабісу на організм досить мінливий. Олія КБД здобула популярність завдяки своїй здатності розслаблювати розум і викликати спокійний сон.
Cконтролює щоденні ритми
Прикладами циркадних ритмів є цикл сну та неспання, цикл зміни температури тіла та цикл селективного вироблення гормонів. У нервовій системі ендоканабіноїдна система відповідає за запуск кількох функцій. Ендоканабіноїдна система може реагувати на КБД. КБД стимулює секрецію нейромедіаторів гарного самопочуття дофаміну та серотоніну. Існують докази того, що КБД допомагає як при тривозі, так і при хронічному болю. Безсоння регулюється циркадним ритмом, який контролюється ендокринною системою (ЕКС).
Пригнічення або сприяння синтезу ГАМК
Тривога є поширеною причиною нічного безсоння. КБД може активувати рецептори ГАМК у мозку, що призводить до відчуття спокою. КБД також впливає на серотонін, нейромедіатор гарного самопочуття, відповідальний за контроль тривоги та сприяння спокою. Якщо ви хочете заспокоїти свій мозок, ГАМК є основним нейромедіатором, відповідальним за це.
Ті, хто має проблеми із засинанням через стрес або тривогу, можуть знайти полегшення за допомогою CBD олії. Бензодіазепіни, які часто використовуються для боротьби з безсонням, є мішенню для рецепторів ГАМК.
Створення антуражу
У рослинах канабісу міститься сто різних канабіноїдів, КБД — лише один із них. Після вживання кожен канабіноїд має унікальний вплив на організм. Комбінації компонентів рослини канабісу, таких як терпени та флавоноїди, також можуть бути використані для викликання реакцій. В результаті ви отримуєте сполуки, які ніколи раніше не бачили. Ефект оточення описує механізм, за допомогою якого корисні властивості КБД множаться у присутності інших речовин.
Коли достатньо лише невеликої кількості КБД, вступає в дію ефект оточення. Безсоння та розлади, пов'язані зі сном, лікуються за допомогою олії КБД, яка в цьому випадку повинна мати седативний ефект. Додаткова кількість КБН або ТГК реагує з КБД, утворюючи КБД, який сприяє розслабленню. КБН називають «канабіноїдом найвищої релаксації» завдяки його заспокійливим властивостям.
Інгредієнти снодійного CBD, які дійсно працюють
Окрім КБД, у продуктах КБД використовуються й інші речовини. Ефективність КБД підвищується, коли активні компоненти конопель видаляються. Снодійні засоби з КБД також можуть містити інші трави та вітаміни, такі як корінь валеріани, ромашка, пасифлора та мінерали, такі як магній. Мелатонін, відомий снодійний засіб, також може використовуватися в продуктах КБД, призначених для того, щоб допомогти вам трохи заснути.
Щоб уникнути будь-яких проблем зі здоров'ям, слід обирати продукти CBD, виготовлені з повністю натуральних матеріалів. Існує безліч способів, якими добавки, такі як консерванти та штучні барвники, можуть зашкодити вашому здоров'ю.
Снодійні на основі канабідіолу (CBD): що це таке та як вони працюють
Два найпоширеніші снодійні продукти з КБД – це масляні настоянки КБД та жувальні цукерки з КБД. Вони приймаються перорально та мають свої переваги та недоліки. Жувальні цукерки з КБД – це їстівна версія сполуки, тобто вони метаболізуються в організмі після вживання. Вживання жувальних цукерок з КБД є повільнішим методом засвоєння, оскільки КБД повинен пройти через травну систему. Це пояснюється тим, що препарат спочатку повинен пройти через травну систему, перш ніж його можна буде використовувати. Також існує відсутність біодоступності. В результаті пацієнти повинні приймати ліки, що прискорюють процес. Одним із варіантів є прийом жувальних цукерок з їжею з високим вмістом жиру. Жувальні цукерки з КБД мають довшу тривалість дії, ніж інші форми КБД, через їх обмежену біодоступність.
Сублінгвальне всмоктування відбувається, коли краплю олії КБД поміщають під язик і тримають там 60 секунд. Це поширений підхід до вживання олії КБД перед сном. Біодоступність цукерок КБД та олійних настоянок є основною відмінністю між ними.
Олія КБД корисна для регулювання наших циркадних ритмів, компонентом яких є цикл сну та неспання. Наша власна виробка серотоніну пов'язана з регуляцією ГАМК. Для спокійного нічного сну та стабільного настрою серотонін є важливим. У разі безсоння двома найчастіше використовуваними лікарськими засобами на основі КБД є олійні настоянки та жувальні цукерки з КБД. Якщо у вас безсоння і ви хочете спробувати олію КБД, через деякий час ви почуватиметеся краще. Сподіваємося, що ви отримали достатньо знань з цієї статті, щоб почати використовувати олію КБД для лікування безсоння. Удачі вам і дякуємо за прочитання!
Час публікації: 28 жовтня 2022 р.